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阳春塑胶跑道-企业塑胶跑道造价-峰荣epdm地面工程(多图)：

水泥基础弹性网球场施工工艺

1、水泥混凝土基础要求及处理 　要求及处理同水泥基础硬地球场相同

2、涂料施工工艺

（1）修补平整：用混凝土粘合剂混合水泥和石英砂将场地坑洼处补平。 　修补材料配比：混凝土粘合剂1加仑、水泥2～3公斤、水和石英砂适量。

（2）粘接层：用涂料粘接剂全场刮涂一层，加强水泥地面与涂料的结合。

（3）弹性层：用弹性层涂料兑水充分搅拌后用橡胶刮耙全场刮涂两遍，增加球场弹性。

（4）填充层：用水性塑胶底料兑水掺石英砂（60～80目）充分搅拌后在弹性层上刮涂一遍，使地面更加均匀，密实，增加球场强度。

（5）纹理层：用彩面层涂料兑水掺砂（100～120目），搅拌均匀后全场刮涂一遍，起到提高球速和耐磨效果。

（6）划　线：用白线漆画球场界线，用美纹纸按线紧粘于地面以防止毛边，用刷子直接刷白线漆涂料一层。

篮球比赛场地是一个长方形的坚实平面，篮球场地长28米，宽15米，无障碍物。篮球场地有土质、水泥、沥青和木质等。现在的篮球比赛场塑胶地面的使用较多。土质、水泥和沥青场地比较经济，大学、基层单位使用较多，但要注意地面平整，以防出现伤害事故。

篮球运动于1891年12月25日发源于美国马萨诸塞州春田学院，由该学院体育教师詹姆斯.奈密斯设计发明。1892年制定了「美国青年会篮球规则」，当时有13条规则，第二年1893年增加到23条，1897年增加有关犯规罚球的规定，1904年美国青年会出版一本篮球规则，1932年编定全世界统一使用的国际篮球规则，并且在1936年奥运会一次的男子篮球比赛中采用

为什么运动健身不是健身教练推荐的？ l为什么健身教练不推荐跑步健身？事实上，你想如何运动，你想做什么样的运动是基于你自己的愿望。作为教练，它只会给你一些建议，特别是好建议，所以近，一位朋友问我为什么有一些健身教练。总是告诉我不要跑这么多步。教练为什么这么说？事实上，有很多情况，不是跑的方式不好，但教练可能不认为跑步对你有好处！那么问题是什么？下面，Reid健身教练培训学院将告诉您具体原因。跑步是一种非常简单的锻炼方式。可以说，只要你是一个正常的人，你就可以奔跑，这是我们的本能。

因此，每次去健身房，它看起来都会有点低。重要的是去健身房。健身教练吃什么？没有教导跑步！所以他会告诉你他不建议跑步去健身，然后把课程卖给你，让你先体验一下，感受健身的魅力。这次你会找到一个有训练和健身兴趣的专业人士。它会很快上升，而且比无聊更有趣，所以购买课程是很自然的。当然，这是互利的，没有教练可以欺骗你。

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